Materassi
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Passiamo un terzo della nostra vita riposando, per tale ragione la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile scegliere il modello più adatto per le proprie necessità legate al riposo quotidiano. Per chi di solito riposa a pancia in su è ideale un materasso rigido, al contrario se avete l'abitudine di dormire sul fianco optate per un materasso più morbido, in cui la spalla può affondare. I Materassi devono essere girati sopra sotto ogni quindici giorni nei primi tre mesi, cosicché si assestino, inoltre dovrai appoggiare il materasso su un supporto di qualità, resistente e della stessa dimensione. Scegliere il giusto materasso è molto importante, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, di conseguenza, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di sdraiarvici sopra per dieci minuti. La scelta dei Materassi è personale e ha a che fare con la posizione più adatta per assicurare il sonno più profondo: un materasso che si rispetti deve sorreggere il peso della persona correttamente. Dormire bene ci permette di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon riposo, prima di tutto, dipende dal materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di grande qualità.